Nutze das Tragetuch, um Bauch, Rücken, Zwerchfell und Beckenboden zu entlasten. Du lernst 6 Bindeweisen mit dem Tragetuch kennen und findest so, die passende Variante für Dich.
- FÜR: Schwangere
- WANN: monatlich am Donnerstag von 17.30 Uhr bis etwa 19.30 Uhr
- HINWEIS: Du kannst die Bindeweisen während der gesamten Schwangerschaft nutzen, auch wenn dein Bauch noch klein ist. Du kannst Dein eigenen Tragetuch benutzen oder Dir eins von mir ausleihen.
🇬🇧 Course description in English
Use the baby sling to relieve pressure on your tummy, back, diaphragm and pelvic floor. You’ll learn six ways to tie the sling and find the one that suits you best.
- FOR: Pregnant women
- WHEN: Once a month on Thursdays from 5:30 PM to around 7:30 PM
- PLEASE NOTE: You can use these tying techniques throughout your pregnancy, even if your bump is still small. You can use your own sling or borrow one from me. The course is taught in German, with English support when needed.