Für werdende Mamas und Eltern biete ich folgende Kurse und Workshops an:
Mawiba – Tanzen für Schwangere in Dresden
Du möchtest auch in der Schwangerschaft aktiv bleiben und dich in deinem Körper rundum wohlfühlen?
MAWIBA® ist die ideale Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. In meinen Kursen kräftigst du sanft deinen Beckenboden, verbesserst deine Haltung und genießt eine bewusste Verbindung zu deinem Baby. Die leichten Choreografien machen Spaß und helfen dir, Verspannungen vorzubeugen.
Hier findest du noch mehr Infos zu Mawiba
Dunstan-Babylaute
Stell dir vor, dein Baby kommt auf die Welt und du weißt vom ersten Tag an genau, was es braucht.
Was wie Zauberei klingt, ist die Dunstan Babysprache. Jedes Neugeborene weltweit nutzt fünf spezifische Laute, um seine Grundbedürfnisse auszudrücken – basierend auf körperlichen Reflexen. Ob Hunger, Müdigkeit oder Bauchweh: Dein Baby „sagt“ es dir, bevor es in Tränen ausbricht..
Ukulele lernen in der Schwangerschaft
Mit Musik kannst du dir die Wartezeit auf dein Baby musikalisch verkürzen. Die Ukulele ist klein, leicht zu erlernen und verbreitet sofort gute Laune. Schon ab dem 2. Trimester kann dein Baby hören. Die sanfte Klänge können den Stresspegel senken – bei Mama und Baby. Dein Kind erkennt Melodien, die es im Mutterleib oft hört, nach der Geburt wieder. Das schenkt ihm ein Gefühl von Vertrautheit und Sicherheit. Und besonders für werdende Väter ist das Musizieren eine wunderbare Möglichkeit, schon jetzt eine aktive Verbindung zum Baby aufzubauen und die „Kugelzeit“ gemeinsam zu gestalten.